如果决定了顺产，那么先来看看顺产疼痛怎么缓解？怎样顺产快还不疼？或许这些小建议可以帮到你。
一、顺产疼痛怎么缓解
1、目前减轻顺产疼痛的方法有4种：心理疏导，对患者进行耐心的解释。分娩是个生理过程，阵痛大部分都可忍受，消除对疼痛的紧张情绪，帮助患者建立自然分娩的信心。
2、导乐镇痛仪，能激活自身镇痛系统，释放内源性的阿片肽，将10级的剧烈产痛可降至4级以下的疼痛。
3、药物镇痛，最常应用的是杜冷丁注射液肌注，可以明显减轻疼痛。
4、目前普遍采用硬膜外麻醉镇痛，效果确切，有专业的麻醉师操作及监护。以上的镇痛方法安全有效，能够能确保母婴的健康。
二、怎样顺产快还不疼
1、若想要顺产快而且不疼有以下几种方法：第一、在生产前要适当的进行运动，可以提高身体抵抗力，同时还能够增加宫颈的弹性，让宫口开放的速度加快，当有宫缩出现时，可以适当的做瑜伽球或爬楼梯，能够加速生产。
2、第二、如果想要生产时不疼，可以采取分娩镇痛的方式来进行生产，分娩镇痛可能会延长产程时间，因此不会导致生产的速度加快。一般在生产的过程中，不推荐加快产程，加快产程可能会导致出现急产等问题，对孕妇的损伤比较大，而且还可能会对产道产生撕裂，容易出现产后大出血或其他的危险问题，因此生产期间保持安全是非常重要的，不要过于求快。
