月子期间，产妇一定要注意好各种护理细节。坐月子是多少天？月子一般虚汗出多少天？有需要的话可以参考一下我们的介绍。
一、坐月子是多少天
1、坐月子大概需要1个月左右，科学上通常需要6周，也就是42天，这个时间产妇身体恢复差不多了，没有刚生产完之后虚弱，这时候产妇可以开始做适当活动。
2、坐月子期间因为女性身体还很虚弱，所以一定不能着凉，不能吹风，不能吃生冷和辛辣刺激的食物，要注意保暖，同时吃易消化、富有营养的食物，要注意保持心情愉快。
二、月子一般虚汗出多少天
1、月子出汗是在产后1周内自行好转，部分患者出汗在42天到3个月好转。产妇生产以后体虚会出汗比较多，在早期皮肤排泄功能旺盛，排出大量的汗液，尤其以夜间睡眠或者吃饭睡觉初醒时更加明显，这属于正常的生理现象，不属于疾病，通常在1周内自行好转。
部分体虚的患者可以出汗时间长，但是不会超过3个月的。建议出汗期间毛孔扩张，应该注意保暖，避免受风寒。饮食上不要吃凉的、辣的，出汗多有可能会脱水、发热，适当的补充热水和汤类的食物。
