剖腹产后又怎样恢复身体呢，产后第一天宝妈们应该怎么休息？产后第一天宝妈们需要注意什么？一起来看看吧。
一、产后第一天宝妈们应该怎么休息
1、躺着的姿势，产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。
2、止痛的办法，麻药劲过了以后，大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛，这时可以请医生开些处方药，或者可以使用阵痛泵缓解痛苦。
二、产后第一天宝妈们需要注意什么
1、尽快进食，剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。但是，一些容易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物，应该少吃或不吃，以防腹胀更加严重。
2、尽早活动，此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况
3、勤换卫生巾，保持清洁，腹部的沙袋需放置8小时，
4、12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位，翻翻身、动动腿。
5、术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，条件允许还应该下地走一走，运动能够促进血液循环，使伤口愈合更加迅速，并能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
