臀部体形恢复是产后恢复的主要项目之一，导致产后臀部松弛下垂的主要原因是什么？产后臀部恢复的方式主要有哪些？
一、导致产后臀部松弛下垂的主要原因是？
1、产妇在产后出现臀部下垂，和孕妇在怀孕期间长时间久坐有很大关系。在孕期长时间久坐就会使臀部出现脱垂，导致臀部弹性减少、出现松弛和无形。
2、而产妇在分娩时，骨盆会被胎儿撑大，而且在怀孕期间臀部又积累了过多脂肪，因此导致臀部增大甚至下垂。
3、产后骨盆恢复不良、肌肉弹性减弱、脂肪堆积所致。
二、产后臀部恢复的方式主要有？
1、功能锻炼：产后及时增加活动，适度锻炼，有利于血液循环，可增强臀部肌肉弹性，促进骨盆恢复，对于改善臀部松胯，防止体形变化有一定帮助。
2、及时使用骨盆矫正带：女性怀孕时荷尔蒙的作用使骨盆扩张，分娩时，骨盆耻骨联合被撑开，扩张和被撑开的骨盆得不到及时恢复，不仅会出现胯部增宽、臀部松弛、屁股增大等形体变化情况，还会导致O型腿、腰痛、耻骨痛等诸多问题，选用一款专业优质的骨盆矫正带，对于松弛的骨盆和臀部的恢复极有帮助
