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首页 > 母婴课堂>常见问题

孕妇旅游的最佳时期是什么时候 孕期旅游时的注意事项

文章来源:田螺阿姨
更新时间:2022-01-12 15:39:45
点击次数:1
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宝妈们在旅游的时候总是担心自己能不能适应,那么你知道孕妇旅游的最佳时期是什么时候?孕期旅游时的注意事项有哪些嘛?

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一、孕妇旅游的最佳时期是什么时候?

1、孕妇旅游的最佳时期怀孕中期约1628周最适合旅行,此时即使长途旅行也不会有太大问题。

2、因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化,身体状态最佳,不适症状最少,而且发生流产或早产的机会最小。

 

二、孕期旅游时的注意事项

1、制定合理的旅游计划不要过度疲劳,要让身体有充分的休息。所以,行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加,定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。

2、在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况,若没有把握,不去为宜。

3、途中要有人全程陪同准妈妈不宜独自出游,与一群陌生人出游也不恰当。最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴,不但会使旅程较为愉悦,而且当你觉得累或不舒服的时候,也可以照顾你,或视情况改变行程,这样才能有个安全快乐的旅行

4、运动量不要太大或太刺激运动量太大可能导致流产,早产或破水。太刺激或危险性大的活动也不可参与。

5、携带必备药品每个旅行者都要准备些药品在身边。孕妇除了遵守以上的规则外,还要考虑药物在怀孕期间的安全性,所以出发前,请教你的产检医师是很重要的。另外,准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、抗疟疾药及综合维他命药剂,也是非常必要的。