吐奶或溢奶往往很相似，以至于好多宝爸宝妈都分不清楚宝宝吐奶或溢奶有什么区别？那又如何避免宝宝吐奶或溢奶？
一、宝宝吐奶或溢奶有什么区别
1、吐奶就是宝宝把吃的奶吐出来，通常吐奶的量比较大，而且通常吐奶的时候宝宝会有痛苦的表情，也会引起宝宝哭闹不止。
2、而溢奶只是宝宝吃奶后，奶从嘴角流出来，奶量较小，是自然从嘴里流出来的，并不是吐出来的。宝宝不会出现痛苦的表情，也不会有哭闹现象。
二、如何避免宝宝吐奶或溢奶
1、喂奶喂到一半就拍背帮宝宝排气；少量多餐，一次不要喂得太多，以免腹胀；宝宝睡觉时可以采右侧睡或趴睡；此外，挑选一个合适的奶嘴也是减少吐奶的重要关键。
2、严重的胃食道逆流会有许多并发症，例如宝宝吐奶或溢奶时如果呛到自己，有可能引发吸入肺炎，胃酸逆流造成食道发炎出血，甚至贫血
3、喝下去的奶都被吐掉，造成生长迟缓；喝完奶后容易哭闹不安。呛奶严重时可能导致婴儿呼吸衰竭甚至窒息，呛奶严重时应将婴儿面朝下置俯卧位，略向下成一定角度更好，拍击后背，助其迅速吐出。
