想要做个健康的月子，有一些老的月子讲究得摒弃才行。那么，月子里流汗能掀被子吗？坐月子出汗该捂还是晾？有兴趣可以了解一下哦。
一、月子里流汗能掀被子吗
1、在坐月子期间产妇出现有流汗的现象时是可以掀起来被子的，但是在把汗落下以后要及时的盖上，以避免受凉感冒。
2、在坐月子时，由于女性的新陈代谢率提高，还有把在怀孕时体内多余的水分排出体外，就会导致汗液出的比较多。
3、所以在坐月子的时候出汗是正常的现象，但是一定要注意不要受凉可以勤换洗衣服，保持房间内空气流通。
二、坐月子出汗该捂还是晾
1、坐月子出汗不能晾着，也不能捂着。产后出汗时，身体皮肤毛孔属于张开状态。若出汗后继续捂着，会容易受风。
2、因此女性产后出汗后需及时擦干皮肤表面的汗水，及时更换新衣物。建议选择穿长袖衣物，保证室内的湿度和温度良好。
3、产妇不受风，防止引起感冒、感染、受凉等疾病。坐月子出汗较多是因身体虚弱引起。若是捂着不发汗，会不利于产妇身体散热。
4、若出汗量较多，需注意补充水分，防止引发脱水症状。女性在坐月子期间还需注意卫生清洁，建议及时更换内衣裤。
