孕妇的饮食可是重中之重，那么孕妇可以吃薯片嘛？孕妇为什么不建议吃薯片？让我们一起来了解一下吧。
一、孕妇可以吃薯片嘛
1、薯片属于高油炸类，没有任何营养价值的垃圾食品，在怀孕这个特殊时期不建议食用。
2、薯片吃多了可能会给宝宝的发育造成一定的影响，孕妇吃薯片还可能会出现腹泻、上火、便秘的情况。不过宝妈在怀孕期间没有食欲的话，可以少量的吃一点薯片。
二、孕妇为什么不建议吃薯片
1、薯片属于常规的膨化食品，这类膨化食品是以谷物、薯类或豆类为主要原料，经焙烤、油炸、微波或挤压等方式熟化前后体积有明显增加现象的食品。
2、不宜长期过多食用此类食品。长期大量食用此类食品会造成油脂、热量大量吸入，若粗纤维摄入不足，运动量也不是很大的情况下，易造成人体脂肪积累。
3、孕妇阶段，更要注意合理膳食、均衡营养。如果在饭前大量进食此类食品，容易造成饱胀感，影响正常进餐，妨碍身体对营养物质的吸收，破坏营养均衡，易造成营养不良。
