怀孕和妊娠期间，吃任何东西都要格外谨慎一些。孕妇可以吃香椿吗？产妇能吃香椿吗？下面就跟我来了解一下吧。
一、孕妇可以吃香椿吗
1、孕妇是可以吃香椿的，因为香椿含有蛋白质、维生素、钙、锌等微量元素。孕妇吃香椿可以补充孕期所需要的维生素和微量元素。香椿还有清热解毒、健胃的作用，适当的吃香椿对孕妇本身也有好处。
2、怀孕期间容易出现厌食等孕期反应，适当的吃一些香椿，可以增加食欲，对孕妇的皮肤也有一定的好处。怀孕后期增大的子宫压迫肠道，容易导致便秘、痔疮，从而引起便后出血。
3、适量的吃香椿有止血作用，可以预防孕期的失血，孕期需要定期检查血常规，出现贫血也要及时的补充，所以孕期是可以吃香椿的，但不可贪嘴哦。
二、产妇能吃香椿吗
1、在坐月子期间，产妇是可以吃香椿的，它有健脾开胃，增加食欲的效果。而且香椿含有维生素可以增强免疫力，润滑皮肤。
2、但是产妇吃的时候需要注意香椿的量，也不要与动物肝脏同食，会降低其中的营养成分，影响产妇的健康。而且隔天的香椿不宜再吃。
3、月子食物主要是清淡有营养的食物，可以吃蔬菜瓜果，但是需要热一下才可以吃。而且鱼汤或者鸡汤需要去掉上面的油脂，以免孩子吃了不吸收。
4、另外，产妇要多休息，按需喂奶，这样才能分泌更多的奶水，满足孩子的发育需求。
